⏱️ DURÉE :

– Initial 3h sur 1/2 journée

– Recyclage 3h sur 1/2 journée

👥 GROUPE :

– 4 à 10 personnes

🎓 PRÉREQUIS :

– Aucun

👤 TYPE DE PUBLIC :

– Tout public

– Accessible aux personnes en situation de handicap

🤔 MÉTHODES D’ÉVALUATION :

– Apport théorique et pratique

– QCM

– Mise en situation réelle

€ TARIFS :

– Demander un devis

🎯 Objectif pédagogique :

• Sensibiliser le personnel aux risques des mauvaises postures liées à son activité en adaptant les gestes au poste de travail concerné et à l’économie d’effort en utilisant du matériel ergonomique si possible
• Connaitre les principes de fonctionnement du corps humain, les contraintes posturales et articulaires au travail

💼 Contenu de la formation :

• Théorie :

Les troubles musculo-squelettiques (TMS)
Les enjeux liés à la santé
Connaissance du corps humain
L’anatomie
Les accidents du dos
Les maladies professionnelles
Mauvais gestes, mauvaises postures
Principes de prévention
Les différentes techniques gestuelles
Eviter les postures douloureuses
Bons gestes, bonne pratique, les applications dans la vie professionnelle et personnelle
Economiser ses efforts

• Pratique :

Observation des postes de travail de chaque participant

Mise en situation avec conseil et bons gestes d’application